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太極拳,豐富了我的晚年生活!

作者:陸軍發布時間:2018-09-02文章來源:江蘇農墾信息網

        在淮海農場,我們常可以看到,有一個七旬老人,每天早早地就帶著裝備,來到了淮海文化廣場上,做著太極拳健身前的音樂調試、熱身等工作,除了下大雨,他這不中斷。他就是淮海農場77歲的林耀國老人,說起三年來的太極生涯,林耀國說:“太極拳,豐富了我的晚年生活!”

“我自20153月開始,細數起來參加農場太極拳協會已有3年多時間了,太極拳運動,讓我從剛練時的笨手笨腳,變成了現在的游刃有余,雖然其中有艱辛、有痛楚,但更有激情和喜悅,是太極運動改變了我的人生。”在太極運動結束后,林耀國邊收拾行裝邊與我說,“剛參加太極晨練時,我總是學不會。有時覺得困難重重,毫無進展。好在我們太極隊教練趙梅生看到了我的情緒變化后,就這樣開導著我:‘練太極確實是一件很難學好學會的功夫,但只要你盡心學練,堅持到底,一定會學有所成。’”

據了解,在林耀國從練太極時的興奮到學不會的苦悶這個階段,常年在農場廣場文化節表演節目的兒子林志純卻是老爸的粉絲,他看到老爸開始學太極拳時,十分高興,全力支持老爸參加太極拳、太極劍、功夫扇的運動,為了表現他的支持,林志純立即就從網上為老爸配齊了太極服、太極劍、功夫扇和運動鞋、太極入門書等裝備資料。還常常到太極運動現場給老爸支持鼓勵:“爸爸,你患 五六年慢性支氣管炎這下能斷根,如你能長期堅持學練太極,不但能練好太極,掌握要領真諦,還能增強體質和免疫力,對你的精神影響是巨大的,說不定你以前患的病再也不來找你了。”與林志純那樣,在一起學練太極拳的協會會長、教練和太極隊員們,更是手把手地教他。“你看我年齡都80多了,不也是從不會到會的么。你要像我們這樣,一定要認真虛心地學,就不怕學不會。”一些拳友鼓勵著說。

兒子的鼓勵,教練會長的耐心勸導和眾多太極好友的大力支持,從此也讓林耀國克服了自卑的心理,增強了學練太極的信心。他不但天天早上第一個到現場,找先來的陪著他練太極,晨練結束后,還留下來請教練對他補課,糾正動作,講解運拳舞劍道理。回家后他也是對著鏡子堅持學練,特別是對高難度動作反復操練,細心琢磨每個動作的規范要領,真正做到了拳不離手,訣不離口。功夫不負有心人,對一個上了歲數的老人,也這樣的磨練,他從不會到會,從會到比較熟練,僅過了幾個月的時間,基本上能把楊式太極拳24-48式、太極劍32-42很流暢地用動作展示出來,現在的他已經是太極協會里的主力隊員了。

更讓林耀國欣喜的是,在練太極的過程中,讓他的生活更規律了,還在太極協會中結識了農場不少志同道合的拳友,相互之間達到直言不諱,無話不說的地步,讓林耀國的心情十分開朗。也正如兒子林志純所講的那樣,得了五六年的慢性支氣管炎竟然達到了忽視的地步。以前氣管炎每年就要住院治療1-2次,還不斷咳嗽、氣喘不息,自從練了太極以后,就沒有再發過氣管炎,并且感覺自己的身心開始變得輕盈起來。對這,在太極協會練太極,讓林耀國收獲了人生中最快樂的時光。圖為林耀國在打太極拳劍時的鏡頭。

 



 

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